Shop Grocery (USA) | Shop Henna | Shop Spices | Beauty Shop | Join | Sign In | Submit Recipe

New & Improved Search Helps You Find Even More Recipes & Videos!


Articles >> Shape Your Body articles > Drinking Water Before Meals Help You Lose Weight کھانے سے قبل پانی پینے سے وزن کم کیا جاسکتا ہے

Drinking Water Before Meals Help You Lose Weight کھانے سے قبل پانی پینے سے وزن کم کیا جاسکتا ہے

Drinking Water Before Meals Help You Lose Weight کھانے سے قبل پانی پینے سے وزن کم کیا جاسکتا ہے
Who would have thought, drinking tap water could actually help us reduce weight. Now this is the most simple and easy tip to reduce weight that anyone can ever imagine.
Viewed: 22990
Source:  Nida Jameel
16 Ratings
3 out of 5 stars
 Rate It

  • اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو اب آپکو کو نہ تو سخت ورزش (exercise) کی ضرورت ہے اور نہ ہی فاقے کی، روزانہ ہر کھانے سے قبل دو گلاس پانی پینے سے وزن کم کیا جاسکتا ہے۔ وزن کم کرنے کا سب سے سستا اور آسان طریقہ ہے، جو نہ تو ورزش ہے اور نہ ہی فاقہ، بس دو گلاس (glass) پانی روزانہ وہ بھی کھانے سے پہلے۔ روزانہ ہر کھانے سے قبل دو گلاس (two glass) پانی پینے سے وزن کم کیا جاسکتا ہے۔ کھانے سے قبل دو گلاس (two glass) پانی پینے سے بھوک کی اشتہا کم ہوجاتی ہے۔ اور پھر کم کھانا کھانے کے نتیجے میں وزن با آسانی کم کیا جاسکتا ہے۔ دن میں کم از کم تین مرتبہ کھانا کھانے سے پانی پینے سے نہ صرف بڑھتے وزن پر قابو پانا ممکن ہے بلکہ ڈائٹنگ (dieting) کرنے والے افراد اس قدرتی طریقے کے استعمال کے ذریعے ادویات کے منفی اثرات سے بھی محفوظ رہ سکتے ہیں۔

  • You must have been aware of the reality that we all eat more than our body requirement which lead us to obesity and general over weight. Drinking two glasses of water before meal not only helps in digestion but it also make us feel full and we only eat enough to fulfill the body requirement and energy boast.

    Important Note: The articles presented are provided by third party authors and do not necessarily reflect the views or opinions of KhanaPakana.com. They should not be construed as medical advice or diagnosis. Consult with your physician prior to following any suggestions provided.

More related articles to Drinking Water Before Meals Help You Lose Weight کھانے سے قبل پانی پینے سے وزن کم کیا جاسکتا ہے:

  • Thanks for reading our artilcle about "Drinking Water Before Meals Help You Lose Weight کھانے سے قبل پانی پینے سے وزن کم کیا جاسکتا ہے" filed under Shape Your Body articles. one of thousands of originally written Articles published exclusively at khanaPakana.com.

Tried out this recipe? Let us know how you liked it?

Pleasebe judicious and courteous in selecting your words.

Name:
Email:

 
Submit your comments

Comments posted by users for Drinking Water Before Meals Help You Lose Weight کھانے سے قبل پانی پینے سے وزن کم کیا جاسکتا ہے

  1. Mash'Allah, prophet Muhammad advised this manner over 1430 years ago.

    on Sep 21 2011 9:53AM Report Abuse WELLWISHER

Featured Brands


Payment Methods
Secure Online Shopping